À propos de moi
Je suis sexologue et intervenante en relation d’aide. J’accompagne des parents, des couples et des individus dans leur cheminement vers un mieux-être émotionnel, relationnel et sexuel, en favorisant le développement de leur agentivité, la capacité d’agir sur sa vie, de faire des choix éclairés et de retrouver un sentiment de pouvoir sur soi-même. Grâce à une approche inclusive, bienveillante, accessible et sans jugement, je propose des consultations à distance pour démystifier et faire rayonner la sexologie, renforcer la confiance en soi, améliorer la communication et aider chacun.e à retrouver un équilibre de vie épanouissant.
Passionnée par tout ce qui entoure la périnatalité, la parentalité et le développement de l'enfant, je m'investis en relation d'aide depuis 2010, tant par mes implications bénévoles que par mon parcours professionnel. J’ai accompagné au fil des années de nombreux individus, couples et familles dans leurs défis émotionnels, relationnels et personnels. J’ai obtenu mon baccalauréat en sexologie en 2023 et je suis membre de l’Ordre Professionnel des Sexologues du Québec (OPSQ). Je poursuis aujourd’hui ce même engagement : offrir un accompagnement inclusif, humain, respectueux et accessible à chacun.e.
Mon approche en sexologie s’adapte à chaque personne et à chaque réalité. Que vous recherchiez une consultation en sexologie individuelle, de couple ou en lien avec la parentalité, je vous accompagne dans les enjeux émotionnels, relationnels et sexuels qui vous concernent. Les rencontres permettent d’aborder la sexualité, la communication, l’estime de soi et le mieux-être global, dans un espace sécuritaire, bienveillant et accessible. Mon accompagnement vise à soutenir votre agentivité et à favoriser un équilibre relationnel et sexuel plus épanouissant, à votre rythme.
Je suis accréditée pour les suivis IVAC depuis 2025, et j’accepte les mandats IVAC dans le cadre de ma pratique professionnelle, sans dépassement d'honoraire. J’offre un accompagnement sécurisant, respectueux du rythme de chacun.e et ancré dans une approche empathique, centrée sur la reprise de pouvoir personnel.
Mon approche
Mon accompagnement repose sur trois fondements :
- L’approche humaniste, qui considère chaque personne comme experte de sa propre vie. Elle met l’accent sur l’empathie, la présence authentique et la confiance dans le potentiel de croissance de chacun.e.
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La pratique participative, qui valorise la collaboration active entre la personne et la professionnelle. Ensemble, nous avançons à votre rythme, dans un espace sécurisant où vos besoins, vos limites et vos ressources sont au cœur du processus.
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L'approche féministe intersectionnelle, qui reconnaît les multiples réalités et formes d’oppression pouvant influencer le rapport à soi, au corps, à la sexualité et aux relations.
Que vous viviez des difficultés relationnelles, un manque de désir, une baisse de confiance, ou que vous souhaitiez simplement mieux comprendre votre fonctionnement émotionnel et sexuel, je vous accompagne avec bienveillance, à votre rythme.
Mon approche repose sur l’idée que chacun.e possède les ressources pour transformer sa vie. Ensemble, nous travaillons à redonner du sens, de la douceur et de la liberté à votre expérience relationnelle et intime. Mon rôle est de soutenir votre cheminement vers plus d’autonomie, de liberté et de plaisir, dans le respect de vos valeurs et de vos limites.
Ma pratique
Mon champ de pratique couvre plusieurs aspects de la vie affective, relationnelle et sexuelle, à travers les différentes étapes de la vie :
VIE RELATIONNELLE ET CONJUGALE
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Difficultés de communication ou conflits dans le couple
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Perte de connexion émotionnelle ou sexuelle
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Accompagnement lors de ruptures ou transitions relationnelles
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Réconciliation avec soi et son désir après une blessure affective
PARENTALITÉ ET PÉRINATALITÉ
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Désir d’enfant, fertilité/infertilité et parcours en périnatalité
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Adaptation aux changements liés à la grossesse et au post-partum
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Soutien à la parentalité et à la coéducation
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Accompagnement émotionnel des parents et des familles
VIE SEXUELLE
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Difficultés sexuelles (troubles du désir, douleurs, éjaculation précoce, anorgasmie, vaginisme, dysfonction érectile, etc.)
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Sexualité en situation de handicap
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Sexualité et maladie
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Exploration du désir, du plaisir et de l’intimité seul.e ou accompagné.e
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Accompagnement à la suite d’un trauma sexuel
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Réconciliation avec le corps et la sexualité
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L'évolution de la sexualité au travers des différentes étapes de vie (jeune, adulte, post-partum, andropause, ménopause, vieillissement)
ÉDUCATION ET DÉVELOPPEMENT SEXUEL
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Éducation à la sexualité pour adolescent.e.s, parents ou adultes
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Compréhension du développement psychosexuel
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Soutien aux parents dans l’accompagnement de leurs enfants autour des questions sexuelles
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Interventions de sensibilisation et de prévention (en milieu scolaire, communautaire ou familial)
Vision et Valeurs
Ma vision est de contribuer à bâtir une société plus humaine, inclusive et épanouie, où la sexualité est reconnue comme une dimension essentielle du bien-être global. Je considère la sexualité non seulement comme un aspect biologique ou conjugal, mais aussi comme un espace d’identité, de relation et de développement personnel.
À travers mes consultations, ateliers et formations, je souhaite démystifier la sexologie, briser les tabous et offrir des repères clairs et accessibles. Mon entreprise aspire à devenir une référence fiable et chaleureuse, où chacun·e peut trouver des outils pour mieux se comprendre, mieux communiquer et mieux s’aimer.
Sur le long terme, ma démarche vise à transformer les perceptions collectives : faire de la sexualité un sujet naturel, respecté et valorisé, plutôt qu’une source de honte ou de stigmatisation. En accompagnant les individus dans leur cheminement, je souhaite semer des graines de changement qui participent à l’émergence d’une société plus équilibrée, consciente et bienveillante envers la diversité des expériences humaines.
INCLUSIVITÉ
L’inclusivité est au cœur de mon approche. Je souhaite que chaque personne, peu importe son parcours, son identité, ses capacités ou ses limitations, se sente accueillie, légitime et respectée dans sa démarche de mieux-être. Je privilégie les consultations à distance pour rejoindre les personnes en région ou à mobilité réduite, et j’adopte un langage clair, respectueux et dénué de jargon scientifique pour que la parole reste accessible et égalitaire et que personne ne se sente exclu.e ou incompris.e.
En créant un espace sécuritaire et ouvert à la diversité des expériences humaines, je brise les barrières culturelles et émotionnelles qui peuvent freiner l’accès à l’accompagnement sexologique. Mon engagement s’inscrit dans une perspective féministe intersectionnelle, consciente des impacts du genre, de l’orientation sexuelle, du statut socio-économique, de la culture et d’autres facteurs sociaux sur le bien-être et la sexualité.
ANCRAGE
L’ancrage représente la stabilité émotionnelle et la sécurité que j’offre à mes client.e.s. Dans un domaine où la vulnérabilité est grande, il est essentiel de créer un espace où chacun.e peut se déposer sans crainte de jugement. J’instaure ce climat par mon écoute attentive, mon accueil chaleureux et ma capacité à offrir un cadre rassurant.
À l’image d’un arbre qui puise sa force dans ses racines, je guide mes client.e.s à se reconnecter à leur base intérieure : leurs émotions, leurs besoins, leurs limites et leur histoire. Cet ancrage devient une fondation solide à partir de laquelle mes client.e.s peuvent explorer leurs difficultés, se redéfinir et avancer avec confiance vers un mieux-être durable.
ÉPANOUISSEMENT
L’épanouissement est l’objectif ultime de mon accompagnement: permettre à chaque personne de progresser vers une vie plus équilibrée et satisfaisante. Je soutiens mes client.e.s dans le développement de leur agentivité, en travaillant sur la communication, l’estime et la confiance en soi, l’image corporelle et les relations. Mon rôle est d’accompagner ce cheminement, afin que chacun.e puisse retrouver une harmonie intérieure et relationnelle, et s’élever vers un mieux-être durable.
Pourquoi choisir un accompagnement sexologique ?
La sexologie permet de travailler sur de nombreux aspects : sexualité, estime de soi, intimité, parentalité, désir d’enfant, dysfonctions sexuelles, communication dans le couple, transitions de vie, santé sexuelle, image corporelle, et bien plus encore.
Grâce à mon approche bienveillante, inclusive et participative, vous pourrez développer votre agentivité, mieux comprendre vos besoins et progresser vers un mieux-être durable.